As dores nos dedos das mãos são realmente incômodas e podem afetar muito a realização de atividades diárias.
Algumas pessoas sentem que as dores pioram ao pressionar ou mexer os dedos. Para outras, são mais constantes e não melhoram com repouso ou medicação.
As causas das queixas mais comuns de dores no consultório são:
• Lesões por acidentes;
• Síndrome de Túnel do Carpo;
• Tendinite;
• Tenossinovite;
• Cistos;
• Artrite.
Cada uma destas condições tem suas abordagens e tratamentos específicos, porém, já podemos esclarecer uma dúvida que sempre existe entre os pacientes: quando procurar o ortopedista?
Se houver dores fortes nos dedos e mãos ou caso sinta algum destes sintomas:
• Dormência ou formigamentos nos dedos ou mãos;
• Dificuldade de mexer ou esticar os dedos;
• Algum dedo que pareça sem cor ou inchado;
• Dores que não melhoram com tratamentos caseiros ou medicação.
Para prevenção, seguem aqui algumas dicas que podem trazer ótimos resultados se colocadas em prática corretamente:
1. Fazer pausas regulares ao executar tarefas com movimentos repetitivos das mãos e alongar os braços, mãos e dedos;
2. Usar equipamento adequado de proteção na prática de esportes de contato;
3. Seguir as recomendações médicas para tratamento de condições crônicas de saúde;
4. Manter uma alimentação balanceada rica em nutrientes.
5. Não esquecer da água e hidratação interna do corpo
Se mesmo com prevenção, os sintomas aparecerem, não deixe de procurar um especialista para iniciar o tratamento adequado imediatamente.
Dr. K. Bruno Vasconcelos
CRM-RO 3137 TEOT 15724 RQE 1992
Ortopedia e Cirurgia da Mão
