Após a pandemia, muitos pacientes de fibromialgia passaram a relatar mais dores, tensão muscular e um agravamento da doença. Isso aconteceu devido ao isolamento social, ao estresse psicológico que o período trouxe e à falta de atividade física, que tem papel fundamental no tratamento da doença. Estas informações foram confirmadas recentemente, em estudos feitos na […]

As dores nos dedos das mãos são realmente incômodas e podem afetar muito a realização de atividades diárias. Algumas pessoas sentem que as dores pioram ao pressionar ou mexer os dedos. Para outras, são mais constantes e não melhoram com repouso ou medicação. As causas das queixas mais comuns de dores no consultório são:• Lesões […]

As lesões esportivas acontecem por acidente ou devido a execuções inadequadas durante o treinamento, seja na prática de exercícios físicos ou nos esportes. As mais comuns envolvem ligamentos, tendões, músculos e cartilagem.Não existe uma técnica infalível para evitar lesões, porém há algumas boas práticas que ajudam e muito a minimizar os riscos e são fáceis […]